コーラックでダイエット?コーラックダイエットの7つのポイント

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飽きやすい方や短期間でスリムになりたい方へ
いろんな方法を試してはみたけれど、なかなかダイエットが長続きしないという方多いのではないでしょうか?
そんな方には「コーラックダイエット」がいいかもしれません。この記事では正しい使用方法と注意点について分かりやすく説明していきたいと思います。

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コーラックでダイエット?コーラックダイエットの7つのポイント

 

最近ダイエットの安全な最終手段として「コーラック」を使ったダイエットが注目されている事をご存知だったでしょうか?コーラックとは女性の方であればご存知の方も多いと思います。「便秘薬」です。便秘薬でなんでダイエットができるの?と思われるかもしれませんね。でも確かに効果が出る方法であるのは事実なんです。でも危険性も孕んでいる方法でもあります。中には危険性を知らずに始めて健康を害してしまった人もいます。なぜダイエット効果があるのか?どんな危険性があるのか?7つのポイントにまとめてみました。

 

*ダイエットと便秘の関係性


便秘はダイエットにとって”敵”ようなものです。便秘は疲労感やイライラなどをもたらし、感情的な影響だけでなく身体の血行までも悪くしてしまいます。血行の悪い体はむくみやすく太りやすいと言われています。さらには体に毒素が残っている状態ですので肌荒れなどにも影響すると言われています。

 

*コーラックとはどんな薬か?


コーラックは便秘薬の中でも、峻化剤と言われる部類の下剤です。主な成分にはビサコジルというものを使っています。ビサコジルを使った下剤は強力で使用時に腹痛などの副作用をもたらすことがあります。一度使うと以降常習的に使うようになってしまう人もいて注意が呼びかけられています。食事後に服用することで食べたものが十分吸収される前に排出させるためカロリーカットのような効果や宿便を排出することで体重を落とすことができるようです。
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*コーラックを正しく使うための7つのポイント

①自分の便秘のタイプを知る

まずは自分の便秘の種類を確認しておくことは重要です。それによってこのコーラックが効果的かそれとも違う方法の方が良いのかがわかると思います。

⑴弛緩性便秘

水分や食物繊維の不足や運動不足などによる便秘の種類です。大腸がうまく機能していないために便秘になってしまいます。

⑵けいれん性便秘

ストレスが主な原因となって大腸が緊張状態になっていてうまく機能しないために起こる便秘の種類です。

⑶直腸性便秘

いつもトイレを我慢し続けていると起こりうる便秘の種類です。便意を脳に伝える感覚が鈍っているの可能性があります。

⑷器質性便秘

病気が原因で起こる便秘の種類です。このタイプの方が下痢剤を活用するのは危険だと言われています。腹痛などがあったりという場合は、まず病院にいきましょう。無理して下痢剤でのダイエットを始めると体に大変な害が出ることになります。

注意しなければいけないのは4番目のタイプの便秘ですが、それぞれの便秘には原因がありますから、可能なら根本的な問題点も同時に改善するように心がけましょう。

 

②コーラックには色々な種類がある

コーラックには幾つかの種類があります。コーラックファースト、コーラック2、コーラック、コーラックファイバー、コーラックハーブ、コーラックソフト、コーラック座薬タイプなどです。
コーラックファーストやコーラック2は初めての方に勧めの薬です。錠剤になっていますので量を調整しながら使うことができるからです。もしもうちょっと頑固な便秘困っている方はコーラックがオススメです。さらに自然の成分でより負担を減らして行いたい方はコーラックハーブなどがオススメです。コーラック座薬タイプは即効性のあるタイプです。大変に強力に効果を出すので最初は避けたほうが無難だと思います。

 

③少しづつで始める

ビサコジルを成分とした下剤薬は大変に強力です。使用は少量から始めましょう。効き方も個人差があります。少量だけでも強い作用が出てしまう人もいます。

 

④長期利用はしない

コーラックダイエットは短期的に痩せるための方法です。強制的に排出を促すので体にとっても大変な負担になっています。使うときは一週間と期間を決めて行いましょう。それ以上の長期利用はオススメできません。長期使用をすると体も刺激に慣れてきてしまい、期待通りの効果が得られなくなって来てしまいます。

 

⑤一時的な効果しかないことを知る

コーラックダイエットを行うと確かに体重が減ります。しかし実際には宿便がなくなったことと水分が体から抜けたことによる体重の減少にすぎません。もし根本的にダイエットを行いたい方や便秘を克服したい方は、別のもっと自然で体質を改善しながら行う方法をオススメします。

 

⑥使用は休みの日に

コーラック 休日

使い始めはコーラックの効き目がどのように出るかわからないことと思います。突然にトイレに行きたくなることもありますし、便が大変にユルい状態でもあるためコーラックダイエット中に外出するのはリスクがあります。出来るなら休みの日など自宅に一日中いる時に行うようお勧めします。

 

⑦牛乳などとの併用は危険

コーラック 牛乳

コーラックに使われているビサコジルは強力であると前にも書きました。コーラックは5層の特殊なコートを行うことで薬が腸以外のところで作用を始めないよう工夫されています。しかし牛乳などのとともに飲んでしまうと、胃で溶けてしまう事になりかねないようです。水DE飲むようになさってください。

 

まとめ


今回は最近手軽で効果があると人気な「コーラックダイエット」について考えてみました。誰にでも購入する薬ですからある程度安全な薬であると言えるでしょう。しかし本来の使用方法とは異なりますし、決して自然な方法のダイエットでもありません。リスクを十分に理解した上で使用されるようにしてください。

今回は「コーラックでダイエット?コーラックダイエットの7つのポイント」という記事でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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