ダイエットで部分痩せをしたいときに考えたい5つのこと

部分痩せ1

気になる一部分だけ痩せたいと思っている方へ。ダイエットをするときに全体を痩せたいのではなく、二の腕だけ痩せたい、足だけ細くしたいなど、部分痩せを望む人が多くいます。特に女性は部分痩せを常に意識しています。そこで今回は部分痩せをするために意識したいことを紹介していきたいと思います。 [Read more…] «»

ダイエットを短期でやるときの7つの注意点

短期ダイエット2
「辛いダイエット、できるだけ短期間で成功させたい!」という願望を密かに抱いている方々へ。
短期間で実現できれば夢のようですが、なかなかそんな虫のいい話はありませんよね。
ここではそんなあなたに、ダイエットを短期でやる時の注意点について、ご紹介したいと思います。 [Read more…] «»

知っておかないと危険な授乳中のダイエットの7つのポイント

授乳中にダイエットをすると危険な7つの訳

最近、出産直後なのに以前と変らないスラーッとした姿でテレビに出てくるママタレや女性スポーツ選手が多いですよね。「えー子供を産んだ体には見えない」と賞賛されると同時に「産後に過激なダイエットをして本当に大丈夫?」と心配する意見も聞かれます。確かに”女性”としてはスレンダーで美しくいたいけど、「母親」として”赤ちゃん”の事や”母体”の事を考慮しなければなりません。この時期に健康的にダイエットをする為には幾つかの注意しなければならないポイントがあります。

今回は特に気をつけたい7つの点を紹介します。是非「産後ダイエット」時の参考にしてください。 [Read more…] «»

ダイエットイズムスタートします!

ダイエットイズムスタートします!

痩せるメディア、ダイエットイズムスタートします。

すべてのダイエットファンのみなさんこんにちは。 [Read more…] «»